夏至：最长白昼，万物至盛

      昼晷已云极，宵漏自此长。” 今日，我们迎来夏至节气。这是二十四节气中的第十个节气，也是夏季的第四个节气。

      夏至，是太阳的转折点，这天过后它将走 “回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。此时，北半球迎来一年中白昼最长、黑夜最短的日子，此后，白昼渐短，黑夜渐长。

     在古代，夏至被视为一个重要的节日，有 “夏至大如年” 的说法。人们通过各种仪式来庆祝这个特殊的时刻，感恩自然的馈赠，祈求风调雨顺、五谷丰登。

夏至三候，万物有灵

      古人将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”

      鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴，所以在冬至日角才脱落。

      雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。蝉鸣阵阵，奏响了夏日的乐章，仿佛在诉说着生命的热烈与坚韧。

      半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。此时，喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退，阴阳交替，万物更迭。

夏至习俗，传承千年

      吃面：“冬至馄饨夏至面”，夏至吃面是很多地区的重要习俗。民间有 “吃过夏至面，一天短一线” 的说法。在炎热的夏天，吃一碗清爽的面条，既能饱腹，又能消暑。不同地区的夏至面各具特色，北京的炸酱面、四川的担担面、山东的麻酱面、江南的阳春面…… 每一碗面都蕴含着浓浓的地域风情和生活滋味。

      祭神祀祖：夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。这一习俗不仅体现了人们对大自然的敬畏之心，也传承了中华民族尊祖敬宗的传统美德。

       消夏避伏：夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。“扇”，借以生风；“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。在古代，这也是一种社交方式，人们借此表达关心与祝福。